Stres ve kaygı bozuklukları

Psikologlarımızın kaleminden, yararlı makaleler ve psikoloji dünyasından son haberler...

Midfulness ve Farkındalık Temelli Psikolojik Danışma

Önce Mindfulness ile ilgili doğru bilinen yanlışlara bakalım;-Meditasyonla aynı şeydir. -Hiçbir şey...

Devamı...

İşiniz Tüm Hayatınız mı?

Yaşadığımız koşulların getirisi olarak iş hayatı ve özel hayat çizgisi gittkçe silikleşti. Artık iş...

Devamı...

Kronik Ağrılar

Günümüzde birçok insan kronik ağrılarından dolayı doktor doktor gezer. Hatta bir doktorun "Bir şeyin...

Devamı...

Duygusal Zeka Neden Önemlidir?

Bütün çocuk sahibi ailelere 'Çocuğunuz için ne istersiniz?' sorusunu sorsak çok büyük bir kısmı 'Mut...

Devamı...

COVID-19 ve Psikoloji

COVID-19 Pandemi sürecinde ruh sağlığı uzmanlarının online terapi yöntemiyle çalıştığı başlıca sorun...

Devamı...

Anksiyete Nedir?

Anksiyete, vücudun stres altında savunmak için gösterdiği doğal bir tepkidir. Bir bakıma kaygı olara...

Devamı...