Anksiyete

Psikologlarımızın kaleminden, yararlı makaleler ve psikoloji dünyasından son haberler...

Beyin esnetilebilir mi?

‘’Birlikte ateşlenen nöronlar (sinir hücreleri) birlikte bağlanır’’ sizce ne...

Devamı...

Midfulness ve Farkındalık Temelli Psikolojik Danışma

Önce Mindfulness ile ilgili doğru bilinen yanlışlara bakalım;-Meditasyonla aynı şeydir. -Hiçbir şey...

Devamı...

Beck Anksiyete Ölçeği

İnsanlar gün içerisinde pek çok farklı duyguları yaşarlar. Sevinç, üzüntü, özlem, nefret, merhamet g...

Devamı...

Varoluşçu Terapinin İlkeleri

Varoluşçu psikoterapi, insanın insan oluşundan doğan meseleleri merkeze almaktadır. Örneğin, hepimiz...

Devamı...

Kronik Ağrılar

Günümüzde birçok insan kronik ağrılarından dolayı doktor doktor gezer. Hatta bir doktorun "Bir şeyin...

Devamı...

Yeni Dünya Düzeninde Uyku

Gün içinde yaşamdaki farklı rollerimizin vermiş olduğu sorumluluklar, bir çok işe yetişme çabamız ay...

Devamı...